愛上氣炸第六天 氣炸肉魚（成功，太好吃啦） 氣炸霜降牛時蔬 作法： 1.炸籃抹油 先進去預熱，180度2分，然後將肉魚擦乾兩面抹鹽放進炸籃，180度 5分 200度5分，不用翻面喔。 2. 完成後 直接放入調味好（鹽巴適量抓勻）的青椒、甜椒、秋葵 ，上面再放上霜降牛 ，160 10分鐘 ，完成 再灑上紅椒粉！ 利用牛肉本身油脂就很好吃囉 #若你喜歡我的料理可以幫我按讚加分享喔❤️❤️ Tags: 0 comments 14 likes 0 shares Share this: 愛柴的烘焙料理廚房 About author not provided 歡迎來到愛柴的廚房，雖然我很脱線、很台味 但這就是我。喜歡料理? 23163 followers 20919 likes "https://icook.tw/users/100000204326852" View all posts